人工智能自我管理技能包括以下几个方面:自我评估、自我完善、自我调节、自我激励和自我学习。其中,自我评估是衡量自己的方法,包括了四方面——健康、技能、行动、身份,这四者是互相关联、互相依靠的。自我完善是需要有纪律的,需要支持自己根深蒂固的观点,也需要对你自己根深蒂固的观念挑战。
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