计算机科学与技术专业的自我管理技能包括：自我评估、自我完善、自我激励、自我控制等。其中，自我评估是指衡量自己的方法，包括了健康、技能、行动、身份等方面；自我完善是指需要有纪律的，需要支持自己根深蒂固的观点，也需要对你自己根深蒂固的观念挑战；自我激励是指通过各种方式激发自己的潜能，提高自己的工作效率；自我控制是指控制自己的情绪和行为，保持冷静和专注。
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