乳液和面霜可以只选一个吗

乳液和面霜都是保湿护肤品，它们的功效和使用方法有一些区别。乳液通常比较轻薄，适合油性或混合性皮肤，而面霜则比较滋润，适合干性或成熟皮肤。因此，选择使用乳液还是面霜，可以根据你的肤质和需求来决定。

如果你的皮肤属于油性或混合性，而且你希望使用一款轻薄的保湿产品，那么只选择乳液可能会更适合你。乳液的质地比较清爽，容易被皮肤吸收，不会给皮肤增加过多的油脂负担。

如果你的皮肤属于干性或成熟性，或者你希望使用一款更滋润的保湿产品，那么只选择面霜可能更适合你。面霜的质地比较浓稠，含有更多的滋润成分，可以提供更多的保湿效果，滋润干燥的皮肤。

当然，如果你的皮肤状况不是特别极端，也可以根据季节和个人喜好来选择使用乳液或面霜。有些人会在夏季使用乳液，冬季使用面霜，以满足不同季节对皮肤保湿的需求。

总之，乳液和面霜都是保湿护肤品，选择使用哪一种可以根据个人肤质、需求和季节来决定。