苗族，是一个古老的民族，散布在全国各地。苗族可分为多种，主要是根据民族服装特色进行分类的，其中主要分为花苗，青苗，银角苗，尖尖苗，歪梳苗等五大类。青苗:又称青衣苗、青裙苗等，是指服饰以青色为主，图案简

苗族确实是一个非常古老的民族，主要分布在中国的贵州、湖南、云南等省区市，同时在全球的分布还包括东南亚的一些国家和地区，如老挝、越南、泰国等。苗族的分类方法有多种，其中一种是根据方言进行划分，主要分为三大族群：

1. **东部方言群**：又称湘西方言群，主要分布在湘西、铜仁、恩施和渝东南等地区。这一方言群的苗族保留着较为传统的苗语和服饰。
2. **中部方言群**：又称黔东方言群，主要分布在贵州黔东南州和广西的融水县，以及贵州黔南州、黔西南州、安顺市、贵阳市等地。这一群体的语言和服饰保存较好。
3. **西部方言群**：主要分布在贵州西部和云南等地，这一群体的苗族在文化和语言上也有自己的特色。

此外，苗族还可以根据服饰特色进行分类，主要分为花苗、青苗、银角苗、尖尖苗、歪梳苗等五大类。青苗，又称青衣苗、青裙苗等，他们的服饰以青色为主，图案简单，刺绣较少，是苗族中的一个分支。

苗族文化艺术丰富多彩，包括诗歌、传说、故事、舞蹈、酒歌等，被誉为“歌舞的海洋”。苗族还有“男吹芦笙女振铃”的传统，以及独特的“芦笙舞”等文化特色。苗族的文化和艺术是中华民族多元文化的重要组成部分，对于研究中国的历史和文化具有重要的价值。